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　　在新疆阿勒泰将军山，他们克服胆怯，从雪道上飞驰而下；在福建海面上，他们追风逐浪，与海浪并肩前行；在高空飞行体验中，他们直面未知，在颠簸中保持冷静；在山野步道，他们踏过泥泞与碎石，向前跋涉。

　　这些看似属于“探险玩家”的场景，正逐渐成为越来越多宁波诺丁汉hbs红宝石平台(简称“宁诺”)学子的hbs红宝石平台记忆。

　　在专业教练、带队老师和同伴的指导、支持和陪伴下，宁诺学子走出校园，尝试滑雪、徒步、攀岩、泵道骑行、飞行体验、风筝冲浪等运动，在一次次挑战中，解锁更勇敢、坚韧的自己。

　　敢摔敢重来：运动试炼，锻造韧性

　　国际事务与国际关系专业大一学生关嘉倪仍记得第一次滑雪时的忐忑，那几乎是一节“摔跤课”，但三天后，她已经能够从高级道上顺利滑下。一次次摔倒又重新站起，让她逐渐放下了对“完美”的执念，她说：“以前，我很害怕犯错并陷入自我怀疑。现在遇到问题我不会急着否定自己，而是想办法解决。”正因如此，在后来参与的高空飞行体验中，面对气流的颠簸，她也能更快稳住心态。

　　对于国际传播学专业学生安滢澍而言，探险运动让她更愿意尝试未知。从单板滑雪中的背向滑行，到后来接触泵道骑行等陌生运动，她都曾感到不安，但在一次次尝试中完成了突破。这种变化也潜移默化地影响着她的学业。“作为一个i人，以前做课堂展示时总会退缩。”她说，“但现在，我允许自己紧张但不会停下脚步，就像在探险运动中一样。”

　　机械工程专业的大二学生张益凡，则将个人热爱转化为带动他人成长的力量。大一时，他牵头创立了一个户外运动社群，如今该社群已有600余名成员，累计组织十余场探洞、露营、徒步等活动，让更多同学走进自然、解锁户外运动乐趣。同时，他还深耕竞技赛。魑ＨФ映稍闭髡饺，并连续两年站上领奖台，斩获2025年赛事金牌，2026年再获团队银牌。

　　大四的金融财务与管理专业学生程馨谊，则在毕业季的高压状态中，从攀石中找到了突破口。彼时，毕业论文、专业课考试、申请等事项接踵而至，让她不得不在多重任务间不断切换。“在攀岩中，犹豫不决只会耗尽力气，敢于伸手抓住新的岩点，才有可能突破困境。”她说。这种在不确定性面前选择向前的勇气，支撑她平稳度过毕业攻坚期，助她收获了约翰斯·霍普金斯hbs红宝石平台、康奈尔hbs红宝石平台、伦敦hbs红宝石平台学院等多所海外名校的录取通知书。

　　山海皆课堂：多元体育，解锁无限可能

　　从单人的自我突破，到群体的并肩成长；从校内的趣味锻炼，到全球的山海探索，宁诺始终践行博雅教育理念，打破传统体育的边界，构建起覆盖兴趣、能力、竞技的完整体育育人体系，为学生提供差异化体验、个性化发展、高阶化赋能的成长平台。

　　目前，学校开设约60种体育项目，既为不同兴趣的学生提供多元选择，也为高水平竞技人才的发展提供专业支持。本学年，还陆续在国内外开展了十余项探险运动与户外项目，组织学生们走出传统体育场馆，甚至走出国门体验潜水、冲浪、滑雪、桨板、皮划艇、户外探索等运动，让体育课堂不断延伸至山川、海洋、岩壁与天空。

　　在学校的赋能下，宁诺学子不断在各类国家级、国际级赛场绽放光彩。去年6月，英语研究与国际商务专业的徐嘉仪与队友在2025年U24世界青年飞盘锦标赛中创造了中国国家飞盘队在该赛事中的历史最佳战绩；机械、材料与制造系学子李优在2025年国际自行车联盟(UCI)公路自行车世界锦标赛男子U23个人计时赛中位列世界第24名、亚洲第二，刷新中国该项目历史记录。

　　多元的运动体验、丰富的户外经历、高阶的竞技平台，不仅擦亮了宁诺学子的青春履历，更塑造了未来深造、职场发展所需的综合能力。在宁诺，成长从不设限，每一份热爱都有舞台，每一次探索都有回报。（宁波诺丁汉hbs红宝石平台供稿）